ما هي مضاعفات مرض السكري

تعد مضاعفات مرض السكري من التحديات الصحية الكبرى، إلا أن فهمها والوعي بكيفية التعامل معها يجعل الوقاية منها أمراً ممكناً. تنقسم هذه المضاعفات بشكل أساسي إلى فئتين: مضاعفات قصيرة الأمد تحدث بشكل مفاجئ، ومضاعفات طويلة الأمد تتطور نتيجة تأثير السكر المرتفع على الأوعية الدموية والأعصاب عبر السنين.

أولاً: المضاعفات قصيرة الأمد (الحالات الطارئة)

تظهر هذه المضاعفات نتيجة خلل مفاجئ في توازن السكر، وتتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً:

1. أزمات فرط السكر في الدم

• • الحماض الكيتوني السكري: يشيع لدى النوع الأول، حيث يفتقر الجسم للإنسولين تماماً، فيلجأ لحرق الدهون لإنتاج الطاقة، مما ينتج “كيتونات” تزيد حموضة الدم. تظهر أعراضه كرائحة فم تشبه الفاكهة وآلام البطن.

  • متلازمة فرط الأسمولية السكري: تصيب غالباً النوع الثاني، حيث يرتفع السكر لمستويات قياسية (فوق 600 ملغ/ديسيلتر)، مما يسبب جفافاً شديداً وتشوشاً ذهنياً دون زيادة حموضة الدم.

2. انخفاض سكر الدم (الهبوط)

غالباً ما يكون ناتجاً عن جرعة زائدة من الإنسولين أو إهمال الوجبات. تشمل أعراضه الرجفان، التعرق، والجوع الشديد، ويُعالج بتناول سكريات سريعة الامصاص مثل العسل أو العصير.

ثانياً: المضاعفات طويلة الأمد (المزمنة)

تنتج عن تلف الأوعية الدموية الصغيرة والكبيرة، وتشمل:

1. اعتلال الكلى السكري

يؤدي ارتفاع السكر المزمن إلى تضرر وحدات الترشيح في الكلى، مما يسبب فقدان البروتين في البول وتراكم الفضلات والسوائل في الجسم (انتفاخ القدمين).

2. الاعتلال العصبي

يتسبب السكر في تلف الألياف العصبية ونقص الأكسجين الواصل لها، وينقسم إلى:

• المحيطي: وخز وألم في القدمين والساقين.

• اللاإرادي: يؤثر على الهضم (إمساك/إسهال) والجهاز البولي والقدرة الجنسية.

• البؤري والقريب: يؤثران على أعصاب محددة في الرأس أو الفخذين.

3. القدم السكرية

تجمع بين فقدان الإحساس (اعتلال عصبي) وضعف تروية الدم، مما يجعل أبسط الجروح تتحول إلى تقرحات صعبة الالتئام قد تؤدي للالتهاب العظمي.

4. مشاكل العيون والقلب

• • العيون: اعتلال الشبكية السكري، المياه الزرقاء (الجلوكوما)، والمياه البيضاء (الساد).

  • القلب والدماغ: تزداد احتمالية النوبات القلبية والسكتات الدماغية نتيجة تصلب الشرايين.

ثالثاً: كيف تحمي نفسك؟ (خطة الوقاية)

الخبر الجيد هو أن السيطرة الفعالة على المرض تحمي من معظم هذه المخاطر من خلال:

1. السيطرة على الأرقام الحيوية

• الحفاظ على السكر التراكمي (HbA1c) تحت السيطرة (فحص كل 3-6 أشهر).

• ضبط ضغط الدم (أقل من 140/90) ومستويات الكوليسترول.

2. العناية اليومية بالقدمين

• الفحص اليومي بحثاً عن أي احمرار أو جروح.

• غسل القدمين وتجفيفهما بعناية، خاصة بين الأصابع.

• تجنب المشي حافياً وارتداء أحذية مريحة.

3. الفحوصات الدورية المنظمة

4. الصحة النفسية ونمط الحياة

• ممارسة الرياضة (150 دقيقة أسبوعياً).

  إقرأ أيضا:كثرة شرب الماء للأطفال

• الامتناع التام عن التدخين.

• السيطرة على التوتر والحرص على التفاعل الاجتماعي للحد من مخاطر الاكتئاب المرتبط بالمرض.

إن التزامك بهذه الإجراءات يحول مرض السكري من عائق صحي إلى حالة يمكن التعايش معها بأمان وجودة حياة عالية.