فوائد الطحالب الخضراء

الطحالب الخضراء تُقدم فوائد صحية وبيئية متعددة، من مكافحة السرطان وتحسين الهضم إلى تنقية المياه وتغذية الكائنات البحرية، وتُستخدم في الغذاء والدواء والتجميل.

الطحالب الخضراء هي كائنات حقيقية النواة تعيش غالبًا في المياه والبيئات الرطبة، ويُعرف منها أكثر من 8000 نوع. معظمها وحيدة الخلية، وتعيش في المياه العذبة أو المالحة، وتنتشر قرب الشواطئ، على الصخور البحرية، في التربة، الأخشاب الرطبة، وحتى على جذوع الأشجار. رغم أن بعض الأنواع تتطفل في غذائها، إلا أن الغالبية تُجري عملية البناء الضوئي وتصنع غذاءها بنفسها.

من أشهر أجناس الطحالب الخضراء: فولفوكس، زيجنيما، باندورينا، سبيروجيرا، وغيرها. تختلف في الشكل والحجم، فمنها ما هو وحيد الخلية مثل الكلاميدوموناس، ومنها ما هو متعدد الخلايا مثل باندورينا، أو خيطي مثل سبيروجيرا، أو مظلي مثل استابولاريا، أو شريطي ورقي مثل ألفا. تتكاثر الطحالب الخضراء لاجنسيًا عبر التكاثر الخضري بانفصال أجزاء منها ونموها بشكل مستقل.

أبرز فوائد الطحالب الخضراء

• مكافحة نمو الأورام السرطانية والحد من انتشارها.
• مصدر غني لعنصر اليود الضروري لصحة الإنسان.
• تنظيم وظائف الغدة الدرقية والوقاية من التخلّف العقلي.
• المساعدة في تخسيس الوزن واستخدامها في أقراص التنحيف.
• تحسين صحة الجهاز الهضمي والعمل كمليّن طبيعي للأمعاء.
• تنظيم مستويات السكر في الدم.
• تعزيز صحة الفم والأسنان وتحسين أداء الغدد اللعابية.
• احتواؤها على مضادات أكسدة تُقلل خطر الجلطات وتصلب الشرايين.
• تنقية الجسم من السموم والفضلات.
• مقاومة الفيروسات، خاصة فيروس الإنفلونزا.
• تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم.
• حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ودخولها في تصنيع واقيات الشمس.
• علاج التهابات العين والوقاية من إعتام العدسة، وتُستخدم في مستحضرات العين.
• الحفاظ على صحة الجلد وتوفير الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.
• تحسين مظهر الشعر ومنع تساقطه.
• إنتاج الأكسجين في البيئات البحرية وتقليل ثاني أكسيد الكربون.
• استخدامها في معالجة مياه الصرف الصحي.
• تُستخدم كعلف للمواشي ومكمّل غذائي للأسماك والإنسان.
• المساعدة في خفض ضغط الدم.
• التخفيف من التوتر والضغط النفسي.

الطحالب الخضراء ليست مجرد كائنات مائية، بل هي مصدر غذائي ودوائي وبيئي غني بالفوائد، وتُستخدم في مجالات متعددة من الزراعة إلى الطب والتجميل، مما يجعلها من أهم الموارد الطبيعية في العصر الحديث.