الوسم: صحة الجسم
استعرض المقالات المنشورة في هذا الأرشيف بترتيبها الزمني.
-
مكونات الجهاز العضلي
في «مكونات الجهاز العضلي» تُعرض المشكلة العظمية أو الروماتيزمية من حيث السبب والأعراض والتشخيص والعلاج المبني على الحالة لا على وصفة عامة. متى يلزم التقييم الطبي؟ الألم الشديد بعد إصابة،…
-
كيفية التخسيس دون رجيم
في «كيفية التخسيس دون رجيم» تُعامل السمنة كحالة صحية متعددة العوامل لا كنتيجة لإرادة ضعيفة أو طعام واحد.[1][2] في سياق «كيفية التخسيس دون رجيم»، تكمل الصورة موضوعات طريقة التخسيس بدون…
-
أسباب عدم فقدان الوزن
يعتمد «أسباب عدم فقدان الوزن» على خطة طويلة المدى تشمل الغذاء والنشاط والسلوك وقد تشمل أدوية أو جراحة وفق التقييم الطبي.[1][2] ضمن «أسباب عدم فقدان الوزن» يظهر ارتباط عملي مع…
-
ما هي أسباب زيادة الوزن بسرعة
في موضوع «ما هي أسباب زيادة الوزن بسرعة» لا يُفترض إمكان تخسيس منطقة واحدة؛ التغير الموضعي في الشكل لا يعني حرق الدهون منها وحدها.[1][2] لتوضيح «ما هي أسباب زيادة الوزن…
-
كيف أتخلص من دهون البطن والارداف
في «كيف أتخلص من دهون البطن والارداف» تُعامل السمنة كحالة صحية متعددة العوامل لا كنتيجة لإرادة ضعيفة أو طعام واحد.[1][2] في سياق «كيف أتخلص من دهون البطن والارداف»، تكمل الصورة…
-
أفضل طرق التخسيس
في «أفضل طرق التخسيس» تُعامل السمنة كحالة صحية متعددة العوامل لا كنتيجة لإرادة ضعيفة أو طعام واحد.[1][2] ضمن «أفضل طرق التخسيس» يظهر ارتباط عملي مع طرق التخسيس السريعة وأسهل طرق…
-
كيف تتخلص من شحوم البطن
في «كيف تتخلص من شحوم البطن» تُعامل السمنة كحالة صحية متعددة العوامل لا كنتيجة لإرادة ضعيفة أو طعام واحد.[1][2] يرتبط جانب من «كيف تتخلص من شحوم البطن» بـالتخلص من شحوم…
-
ما أسباب السمنة المفاجئة
في «ما أسباب السمنة المفاجئة» تُعامل السمنة كحالة صحية متعددة العوامل لا كنتيجة لإرادة ضعيفة أو طعام واحد.[1][2] ضمن «ما أسباب السمنة المفاجئة» يظهر ارتباط عملي مع كيف يمكن قياس…
-
أسرع طريقة للتخلص من السيلوليت
يحدث السيلوليت نتيجة التغيرات الطبوغرافية التي تظهر على جلد الفتيات عند وصولهن إلى سن البلوغ، ويكون السيلوليت على شكل ندب غائرة في الجلد، ويحدث في الغالب بسبب وجود فتق في…
-
كيف أنحف الزنود
يمكن تقوية جميع عضلات الزنود والجزء العلوي من الظهر والكتفين من خلال هذا التمرين (بالإنجليزية: Downward Dog Push-Up)، ويمكن ممارسته من خلال: [8] [1] تمارين لتنحيف الزنود تمارين الضغط بوضعية…