Как ухаживать за сухими волосами

Защитите сухие волосы

Чтобы защитить сухие волосы от повреждений, необходимо соблюдать множество правил, в том числе следующие:

• Избегайте ежедневного мытья головы шампунем; При этом с нее удаляются натуральные масла, и мыть ее желательно раз в три дня.
• Носите шапку или шарф в очень ветреные или солнечные дни.
• Ополаскивайте волосы после купания, чтобы избавиться от застрявшего в них хлора.

Мойте волосы правильно

Рекомендуется избегать использования очень горячей воды при мытье сухих волос водой с шампунем. Из-за этого прядь волос расширяется, что приводит к недостатку влаги, а значит, к повышенной сухости. Волосы желательно мыть теплой, не очень горячей водой, а по окончании мытья ополаскивать холодной водой, после чего наносить увлажняющий крем. обильно нанести кондиционер на корни и кончики волос.Указано, что использовать кондиционер необходимо до тех пор, пока в дни, когда шампунь не используется, немедленно промыть волосы водой.

Используйте ромашку и лимон.

Ромашку и лимон можно использовать для очистки сухих волос, придания им большего блеска и защиты от сухости: вскипятите шесть чашек воды, добавьте две столовые ложки ромашкового чая и две столовые ложки лимонного чая, затем накройте смесь и поставьте на медленный огонь. нагрейте в течение десяти минут, затем поместите его в распылитель и распыляйте на сухие волосы в те дни, когда вы не хотите использовать шампунь.

Получите полезные питательные вещества

Есть некоторые витамины, которые напрямую влияют на здоровье волос, такие как: витамин А и С, а также биотин и железо. Жирная кислота омега-3 также способствует поддержанию волос и приданию им блеска, она содержится в лососе, устрицах, тунце. и сардины.Упоминаются продукты, содержащие антиоксиданты, которые способствуют здоровью и молодости волос, в том числе: грецкие орехи, фасоль, ягоды, брокколи и помидоры.