Dolor de mamas antes de un período

Dolor de mamas antes de un período

La proximidad del ciclo menstrual se asocia con un grupo de síntomas que varían en gravedad entre las mujeres, esta condición se conoce como síndrome premenstrual (SPM), y la hinchazón periódica de los senos o dolor en los senos (en inglés: mastalgia) es uno de los síntomas que acompañan al ciclo menstrual. ciclo que es motivo de preocupación para muchas mujeres, especialmente las jóvenes, ya que un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine en 2020 mostró que aproximadamente el 83% de las mujeres sufren de dolor en los senos antes de la menstruación, y esto puede deberse a a una alteración en el nivel de hormonas en el cuerpo como resultado de la proximidad del ciclo menstrual.

Síntomas que acompañan al dolor de senos antes de la menstruación.

La naturaleza del dolor mamario premenstrual varía entre mujeres. Algunas mujeres pueden sufrir un dolor continuo durante varios días, mientras que otras pueden sufrir un dolor intermitente. En algunos casos, el dolor puede presentarse en forma de congestión o endurecimiento del seno. En general , dolor de mama premenstrual El ciclo menstrual se acompaña de algunos síntomas, algunos de los cuales se describen a continuación:

• Sensación de dolor leve o sordo.
• El dolor ocurre en uno o ambos senos.
• El dolor se extiende a la zona de las axilas.
• hinchazón de los senos
• En ocasiones el dolor aumenta, especialmente en la zona del pezón.

Causas del dolor de senos antes del período

El dolor de senos antes de la menstruación puede ocurrir debido a muchas razones, y las más importantes se enumeran a continuación:

Trastornos hormonales

Los trastornos hormonales que acompañan al ciclo menstrual pueden provocar hinchazón de los senos, y esto puede explicarse mediante el seguimiento de los niveles hormonales en el cuerpo, ya que el nivel de estrógeno aumenta temprano en el ciclo menstrual y alcanza su punto máximo antes de la mitad del ciclo, lo que resulta en agrandamiento. de los conductos Los senos aumentan de tamaño y el nivel de la hormona progesterona aumenta, alcanzando su punto máximo el día 21 del ciclo de 28 días, lo que hace que las glándulas mamarias del seno aumenten de tamaño, lo que finalmente conduce a la hinchazón de los senos. y dolor en él.

mama fibroquística

La enfermedad fibroquística de la mama es la presencia de tejido abultado dentro de la mama. Los médicos llaman a este tejido abultado tejido nodular o tejido glandular. La mama fibroquística es una causa común de dolor en los senos. Antes de la sesión; Muchas mujeres sufren de cambios fibroquísticos en la mama en algún momento de sus vidas, y por esta razón muchos médicos han llegado a llamar a esta condición el término cambios fibroquísticos en la mama, y ​​esto indica que esta condición no es una enfermedad en sí misma, sino más bien un estado natural de cambios. Los senos fibroquísticos, y aunque los senos fibroquísticos no están asociados con síntomas específicos en muchas mujeres, algunas mujeres pueden sufrir dolor e hinchazón en los senos, especialmente en la parte superior externa del seno, y los síntomas generalmente se vuelven más molestos a medida que se acerca el período.

Uso de algunos medicamentos

El uso de algunos medicamentos puede provocar dolor en los senos, y esto se debe al hecho de que estos medicamentos contienen las hormonas estrógeno y progesterona, que estimulan la hinchazón de los senos y el dolor en el tejido mamario. Ejemplos de estos medicamentos incluyen las píldoras anticonceptivas orales y el tratamiento Terapia de reemplazo hormonal (TRH), además de medicamentos utilizados para tratar casos de infertilidad.

Consumo excesivo de cafeína.

En algunos casos, el dolor de senos puede estar asociado con el consumo de grandes cantidades de cafeína. Un estudio publicado en 2016 en Breast Care Journal indicó que beber cafeína es uno de los factores que puede influir en la aparición del dolor de senos.

Causas relacionadas con el estilo de vida

El dolor de mama periódico puede estar relacionado con causas relacionadas con el estilo de vida, como una dieta rica en grasas, que puede empeorar el dolor de mama. Además, el estrés crónico puede influir en el dolor de mama.

Consejos para aliviar el dolor de senos antes de la menstruación

El dolor premenstrual en los senos se puede aliviar sin recurrir al uso de medicamentos siguiendo una serie de consejos e instrucciones caseras, algunos de estos consejos se enumeran a continuación:

• Use un sostén cómodo que se ajuste al seno que ha aumentado de tamaño debido a la hinchazón. El sostén habitual puede ser ajustado o contener un aro incómodo.
• Limite el consumo de cafeína.
• Siga una dieta baja en grasas y evite los alimentos ricos en grasas.
• Evite comer sal y alimentos salados una o dos semanas antes del inicio de su período.
• Hacer ejercicios cardiovasculares a diario.

Tratar el dolor de senos antes de la menstruación.

El tratamiento del dolor de mama premenstrual depende de un grupo de factores como la causa principal del dolor, los síntomas que acompañan al dolor de mama, además de la edad y el estado de salud general de la mujer, y la gravedad de la afección médica. que la admisión por parte de la mujer de la presencia de dolor mamario persistente es el siguiente paso, el primero en el tratamiento; Algunas mujeres se sienten sensibles al quejarse de cosas que consideran normales, a continuación te explicamos algunos de los tratamientos utilizados para aliviar el dolor asociado al ciclo menstrual:

• Analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol.
• Pastillas anticonceptivas hormonales, con el objetivo de controlar el nivel de hormonas en el organismo.
• Antibióticos, que prescribe el médico en caso de infección que provoque dolor en los senos.
• La hormona masculina danazol (en inglés: Danazol), que contribuye a aliviar el dolor de mama, pero su uso es raro. Porque provoca efectos secundarios graves, y por este motivo los médicos no suelen recomendar su uso.

Razones para ver a un médico

Aunque el dolor de senos antes de la menstruación es común y normal para muchas mujeres; Sin embargo, algunos casos pueden requerir acudir al médico, y para diagnosticar la afección, el médico realiza un examen clínico de mama, o algunas pruebas de imagen como rayos X, ecografía o resonancia magnética si existen algunos factores de riesgo que aumentan. las posibilidades de desarrollar cáncer de mama (en inglés: Breast cancer), y a continuación se detallan algunos casos que requieren acudir al médico:

• Sensación de dolor repentino en el seno acompañado de otros síntomas como secreción anormal del pezón.
• Sensación de dolor en los senos que no coincide con el período menstrual.
• Sufrir de dolor constantemente.
• La intensidad del dolor aumenta con el tiempo y la afección empeora.