أطباق صحية
طريقة فلفلة الفريكة
الفريكة الفريكة من الأطباق المشهورة جداً على مستوى العالم، ولكنها تختلف بطريقة الطبخ وهي من الأطباق التي تطهى بأكثر من عشرين طريقة على مستوى العالم، منها ما يطهى بطريقة الشوربة،…
فن الطهي
أطباق صحية
قسم أطباق صحية يقدم وصفات خفيفة ومتوازنة، مع أفكار لوجبات مناسبة للحياة اليومية تجمع بين المذاق الجيد والقيمة الغذائية المفيدة للجسم والصحة.
جميع مقالات أطباق صحية
أطباق صحية
طريقة عمل ستيك دجاج
طريقة عمل ستيك دجاج طريقة عمل ستيك دجاج صحي للرجيم ... يعتبر الستيك من الأطباق العالمية الفاخرة…
أطباق صحية
امثلة لوجبات الصيام المتقطع
امثلة لوجبات الصيام المتقطع امثلة لوجبات الصيام المتقطع هي مطلب الكثيرين مما يقررون اتباع هذا النظام الغذائي، وبالأخص المبتدئين،…
أطباق صحية
مكونات الزعتر الحلبي
الزّعتر يُعرف الزّعتر الأخضر بأنّه من أشهر المقبلات التي تُقدّم على المائدة في بلاد الشّام، ويتم إدخاله في…
أطباق صحية
طريقة عمل سلطة البطاطس
سلطة البطاطس تُعدّ السلطات مَن المأكولات الخفيفة والتي يُفضّل تَناولها الأشخاص عادةً بسبب غِناها بالفيتامينات والمَعادن بسبب وجود الخضروات كمكوّن…
أطباق صحية
عمل بطاطس مهروسة
عمل البطاطس المهروسة طبق البطاطس المهروسة من الأطباق الأساسيّة للكثير من الناس، يُقدَّم في العديد من المناسبات، وقد يُقدَّم كما…
أطباق صحية
طريقة عمل سلطة الجرجير
الجرجير يعتبر الجرجير مصدراً نباتيّاً غنيّاً بمضاداّت الأكسدة، كما أنّه مدرٌ للبول، ويساعد في عملية الهضم، ومفيدٌ في…