طرق زيادة الوزن

فقدان الشهية يعاني كثير من الناس من عدم وجود شهية لتناول الطعام، ويكون نتيجةً لاتباع عادات غذائية سيّئة، وسوف نتناول فيما يلي أبرز الأعراض التي تظهر على الشخص عند فقدانه للشهية، وكيف…
اقرأ أكثر...

النحافة عند النساء تعتبر النحافة الشديدة أمراً مزعجاً ومقلقاً لدى النساء، حيث قد تضعف الثقة بالمظهر، لذا سيتمّ عرض بعض الطرق التي تساعد على اكتساب الكيلوغرامات اللازمة للنساء النحيفات…
اقرأ أكثر...

الخميرة تعتبر الخميرة من المكونات الأساسية في صناعة الخبز والمعجنات، ولا يمكن لأي كان الاستغناء عنها في هذه الصناعات، وذلك لدورها الكبير والمهم الذي تقوم به، وذلك من خلال عملها على…
اقرأ أكثر...

النحافة المفرطة هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الوزن؛ فمنهم من يعاني من الوزن الزائد والسمنة، ومنهم من يعاني من النحافة المفرطة، فيبحثون على طرق تخلصهم من هذه المشاكل،…
اقرأ أكثر...

خميرة البيرة تعتبر خميرة البيرة من الاكتشافات الغذائية المهمّة لاحتوائها على عدد هائل من العناصر الغذائية كالفيتامينات والبروتينات والفسفور التي تعمل على بناء الأنسجة للجسم، ومقاومة…
اقرأ أكثر...

اكتساب الوزن الصحي يجب أن تتم عملية اكتساب الوزن بشكل تدريجي، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت لكي تظهر علامات زيادة الوزن على الجسم، ويمكن زيادة الوزن بمقدار حوالي نصف كيلو غرام في الأسبوع…
اقرأ أكثر...

النحافة يعاني بعض الرجال والسيدات على حدٍّ سواء من مشلكة النحافة المفرطة؛ فالكثير من الأشخاص يبحثون عن حلٍّ للتخلص من الوزن الزائد، ولكن البعض الآخر يبحث عن حلول للتخلص من مشكلة…
اقرأ أكثر...

زبدة الفول السوداني تُحضّر زبدة الفول السوداني من الفول السوداني المحمص الجاف مع إضافة الزيت أو دونه، وهذه الزبدة تحظى بشعبيةٍ واسعة في معظم دول العالم؛ كجنوب الهند، وأمريكا الشمالية،…
اقرأ أكثر...

خميرة البيرة تعدّ خميرة البيرة من الموادّ الغذائية المهمّة، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المهمّة لصحّة الجسم مثل البروتينات، والفيتامينات، والفسفور، حيث تساعد هذه…
اقرأ أكثر...

زيادة الشهية والوزن أشار كتاب دليل التفاعل بين الأعشاب والفيتامينات والأدوية (بالإنجليزية: The Essential Herb-Drug-Vitamin Interaction Guide) إلى أنّ الهيئة التنظيمية للأعشاب في…
اقرأ أكثر...