كيف أهتم بصحة بشرتي

كيف أجعل بشرتي نضرة وصافيةكل أنثى تبحث عن جمالها، وتجرب الكثير من المستحضرات التجميلية والوصفات المنزلية كأقنعة الوجه المصنوعة من مكونات طبيعية كي تحافظ على البشرة ناعمة ولينة ،ومنها…
اقرأ أكثر...

الترطيبيصيب البشرة عادة الجفاف في فصل الشتاء، لذلك يجب الحرص على ترطيبها بشكل جيد، باستخدام الكريمات، أو الغسول الذي يحتوي على مواد مرطبة، مثل: أحماض ألفا هيدروكسي، والسوربيتول،…
اقرأ أكثر...

العناية بالبشرةتحتاج البشرة منا أكثر من مجرد تنظيفها، أو استخدام منتجات العناية الخاصة بها، حيث يتضمن برنامج العناية بالبشرة اتباع نظام غذائي صحّي، وأخذ قسط كافٍ من النوم، وتقليل…
اقرأ أكثر...

البشرة الصحيّةيسعى الكثير من الناس في الحصول على بشرة نضرة وناعمة وخالية من العيوب، وهناك عدّة طرق للتخلص من المشاكل المزعجة أهمّها تناول الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه لأنّها…
اقرأ أكثر...

العناية بالبشرةيعدّ الجلد غطاءً للجسم، وهو أكبر أعضائه، لذا فإنّه أكثر عرضةً للعوامل الخارجية؛ وهي: التلوث، وأشعة الشمس فوق البنفسجية التي يؤدي إلى ظهور التصبغات الداكنة على الجلد،…
اقرأ أكثر...

البشرةتُغلِف البشرة جميع أجزاء الجسم، فالجلد من الأجهزة الكبيرة المسؤولة عن حماية الجسم من الميكروبات، وتحافظ على درجة حرارة الجسم مُستقرّةً، ولها أهمية كبيرة في المساعدة على تصنيع …
اقرأ أكثر...

شدّ البشرةيُنفق عدد من الناس الكثير من المال على الجراحات التجميلية التي تُعنى في الحصول على مظهر أصغر سنّاً، وأكثر نعومة للبشرة، مع تجاهلهم للأثر الذي يَتركهُ العُمر على البشرة، حيثُ…
اقرأ أكثر...

تدليك الوجه بالزيوتيعتبر تدليك الوجه بالزيوت المغذيّة من الأمور المهمّة التي تساعد على تعزيز نضارة البشرة، مثل: زيت اللوز الحلو، وزيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وذلك قبل الذهاب إلى…
اقرأ أكثر...

الإقلاع عن التدخينيعد الإقلاع عن التدخين من طرق المحافظة على البشرة، وهو يمتلك آثاراً سلبيّة كثيرة عليها؛ فهو يجعلها تبدو أكبر عمراً ويسبّب ظهور التّجاعيد، ويسبّب تضييق الأوعية…
اقرأ أكثر...

حماية البشرة من أشعة الشمسيمكن حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة من خلال اتباع الطرق الآتية: استخدام منتجات العناية بالبشرة وكريم الحماية من الشمس المضاد للأشعة فوق البنفسجية،…
اقرأ أكثر...