علاج الفواق
جدول المحتويات
يُعتبر علاج الفواق أو الحازوقة من الحالات الشائعة التي تصيب جميع الأشخاص على اختلاف أعمارهم وهي عبارة عن حركة لا إرادية ناتجة عن تقلص عضلة الحجاب الحاجز بشكل مفاجئ مما يؤدي إلى مرور الهواء عبر الأوتار الصوتية فيصدر صوت الحازوقة المميز ويحدث اهتزاز عنيف في منطقة الصدر وتستمر الحازوقة لفترات زمنية مختلفة حسب السبب والحالة الصحية للشخص وتعد الحازوقة لفترة قصيرة أمراً شائعاً ولا يشكل خطورة بينما الحازوقة المستمرة أو الطويلة قد تتطلب مراجعة الطبيب لأنها قد تكون مؤشر لمشاكل صحية
✦ أنواع الفواق
▪️ الحازوقة العابرة وهي التي تستمر لفترة زمنية قصيرة أقصاها ثمانية وأربعين ساعة وتحدث نتيجة أسباب بسيطة مثل تناول الطعام بسرعة أو شرب مشروبات غازية
▪️ الحازوقة المستمرة وهي التي تستمر أكثر من ثماني وأربعين ساعة وأقل من شهر وغالباً تحتاج لتقييم طبي لمعرفة السبب
▪️ الحازوقة العنيدة وهي التي تستمر أكثر من شهرين وتعتبر حالة نادرة تستدعي التدخل الطبي الفوري
▪️ الحازوقة الدائمة وهي التي تستمر لأكثر من ثمانية وأربعين ساعة وتحتاج إلى إجراء فحوصات دقيقة لتحديد السبب وعلاجها لتجنب المضاعفات الخطيرة
📍 ملاحظة
الحازوقة التي تحدث أثناء النوم أو بشكل مستمر قد تكون ناتجة عن أسباب عضوية ويجب حينها مراجعة طبيب الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب الجهاز الهضمي لتحديد السبب الحقيقي
✔ أسباب الفواق
▪️ الانقباض المفاجئ لعضلة الحجاب الحاجز الناتج عن تمدد المعدة أو امتلائها
▪️ تناول الطعام بسرعة أو الإفراط في الطعام
▪️ الإكثار من المشروبات الغازية أو التي تحتوي على حمض الكربونيك
▪️ ابتلاع كمية من الهواء أثناء التنفس أو التحدث أو استنشاق الأبخرة المؤذية
▪️ إجراء عمليات مثل تنظير المعدة حيث يتم نفخ الهواء داخل المعدة
▪️ التدخين وشرب الكحول
▪️ التعرض للانفعالات المفاجئة بعد الإصابة بأمراض تخريش الحجاب الحاجز مثل التهابات المعدة أو الرئة
▪️ التعرض للضغوط النفسية والحالات النفسية المختلفة
✦ علاج الفواق
▪️ ابتلاع قطعة كبيرة من الخبز أو تناول قطعة سكر كاملة يساعد على تحفيز الأعصاب ووقف تقلص الحجاب الحاجز
▪️ شرب كوب من الماء البارد دفعة واحدة
▪️ حبس النفس لأطول فترة ممكنة حتى تزول الحازوقة
▪️ استنشاق رائحة قوية أو نفاذة مثل العطور لتغيير نمط التنفس
▪️ إخطار المصاب بخبر يزعجه لإحداث صدمة مفاجئة توقف الفواق
▪️ التحدث بجدية معه لشد انتباهه وتحويل التركيز
▪️ المضمضة بالماء الساخن لتحفيز الحلق والحجاب الحاجز
▪️ مراجعة المركز الصحي فور استمرار الحازوقة لأكثر من يومين
✔ نصائح للمصابين بالفواق
▪️ عمل حجامة للظهر خلف المعدة باستخدام كأس الهواء وتركه لدقيقة مع الانحناء للأمام والخلف
▪️ الاستلقاء على الظهر وأخذ شهيق عميق وحبس الهواء أثناء ضغط شخص آخر على باطن القدم لمدة سبع ثواني مع الزفير عند التوقف
▪️ مد اللسان خارجاً وأخذ نفس عميق وحبسه لعدة ثوانٍ ثم إخراجه ببطء وتكرار العملية حتى تزول الحازوقة
✦ خاتمة
الفواق حالة شائعة في جميع الأعمار وتنتج عن تقلصات الحجاب الحاجز المفاجئة وقد تكون قصيرة أو طويلة حسب السبب أما الحازوقة المستمرة أو العنيدة فهي تستدعي مراجعة الطبيب لمعرفة السبب الحقيقي وعلاجها علاج الفواق يشمل تحفيز الأعصاب بالخبز أو السكر شرب الماء البارد حبس النفس استنشاق الروائح القوية وإجراءات منزلية مثل الحجامة والتمارين التنفسية ويجب مراجعة الطبيب إذا استمرت أكثر من يومين لتجنب المضاعفات
إقرأ أيضا:ما هي أسباب الأرقروابط خارجية
الفواق ويكيبيديا
Hiccups Mayo Clinic
