ظاهرة رينود وعلاجها

ظاهرة رينود هي حالة شائعة تحدث عند تعرّض الشخص للبرد الشديد أو التوتر النفسي وتؤدي إلى شعور بتنميل وبرودة في بعض مناطق الجسم مثل أصابع اليدين والقدمين والأنف والأذنين ويتغير لون الجلد إلى الأبيض الشاحب ثم الأزرق نتيجة نقص وصول الدم المؤكسج وقد سميت بهذا الاسم نسبة للطبيب الفرنسي موريس رينود الذي اكتشفها في القرن التاسع عشر

✦ أسباب ظاهرة رينود

تحدث ظاهرة رينود نتيجة ضيق الشرايين التي تغذي أطراف الجسم مما يجعل هذه المناطق أكثر حساسية للمؤثرات الخارجية ومن العوامل المؤثرة ما يلي

▪️ انخفاض درجات الحرارة

عند انخفاض درجات الحرارة تبدأ أصابع اليدين والقدمين بفقدان حرارتها بشكل طبيعي للحفاظ على حرارة الجسم ثم ينحسر الدم منها بسبب ضيق الشرايين لكن المصابين بمرض رينود يكون التأثر أكبر حيث يكون الانقباض سريعاً ومفاجئاً مما يجعل الجلد يبدو شاحباً أو مائلاً للون الأزرق

▪️ التوتر والانفعال

تتأثر أطراف الجسم عند الانفعال والتوتر بنفس آلية البرد لكن في حالات رينود تزداد شدة الأعراض عند النساء والفئة العمرية بين الخامسة عشر والخامسة والعشرين وكذلك عند السكن في مناطق باردة حيث تكون نسبة الإصابة أعلى

📍 معلومة حديثة
أظهرت الدراسات الحديثة أن استخدام تقنيات الاسترخاء وتقليل التوتر النفسي يقلل بشكل ملحوظ من تكرار نوبات رينود ويساعد على تحسين تدفق الدم في الأطراف

✦ طرق تشخيص مرض رينود

يقوم الطبيب بتشخيص الحالة من خلال مراقبة الأعراض أو باستخدام اختبار المياه الباردة حيث يضع المصاب يديه في الماء البارد لمتابعة التغيرات التي تحدث كما قد يطلب الطبيب إجراء تحاليل للتأكد من عدم وجود أمراض مصاحبة مثل أمراض الغدة الدرقية أو اضطرابات الدورة الدموية

✦ طرق علاج مرض رينود

▪️ العلاج الوقائي والحياتي

ارتداء الجوارب والقفازات الدافئة أثناء النوم وفصل الشتاء
ارتداء الطواقي والقفازات والجوارب الدافئة عند الخروج في الطقس البارد
الابتعاد عن التوتر والانفعالات النفسية

▪️ العلاج الدوائي

في الحالات المتقدمة يستخدم الطبيب أدوية لتخفيف حدة النوبات مثل أدوية مغلفات قنوات الكالسيوم لتوسيع الشعيرات الدموية
أدوية مغلفات ألفا وموسعات الأوعية الدموية تعمل على تحسين تدفق الدم في الأصابع
تجنب بعض الأدوية التي قد تزيد الحالة سوءاً مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم وأقراص منع الحمل

▪️ نصائح إضافية

تدليك الأصابع وتنشيط الدورة الدموية بانتظام
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لتحسين تدفق الدم
تجنب التدخين والكافيين لأنهما يسببان تضيق الأوعية الدموية

✦ خاتمة

ظاهرة رينود هي حالة تؤثر على أطراف الجسم وتزداد مع البرد أو التوتر النفسي العلاج يشمل الوقاية من البرد وارتداء الملابس الدافئة وتقليل التوتر وممارسة الرياضة والأدوية الموسعة للأوعية الدموية في الحالات المتقدمة مع ضرورة تجنب الأدوية التي قد تزيد الحالة سوءاً والمراجعة الطبية المنتظمة لضمان التحكم في النوبات والحفاظ على صحة الأطراف

روابط خارجية
Raynaud Mayo Clinic