🧠 وصفات مخ الخروف: مشوي ومقلي بالبيض بطريقة شهية

مخ الخروف هو أحد الأجزاء الغنية بالنكهة والموجودة داخل الجمجمة، ويُعد من الأطباق التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة في المطبخ العربي. يتميز بقوامه الطري وطعمه الفاخر، ويُطهى بعدة طرق منها السلق، القلي، أو التحميص. يُعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والدهون المفيدة، ويُقدّم غالبًا بجانب الخبز الطازج والخضروات الورقية. في هذا المقال، نقدم لك طريقتين لتحضير مخ الخروف: مشوي ومقلي بالبيض، بخطوات سهلة ومكونات متوفرة.

🔥 1. طريقة تحضير مخ الخروف المشوي

⏱ مدة التحضير: 20 دقيقة | ⏱ مدة الطهي: 15 دقيقة | 👥 الكمية: تكفي 2–3 أشخاص

✅ المكونات:

• مخ خروف مغسول جيدًا
• 1 بصلة مفرومة
• رشة ملح وفلفل أسود
• 1 ملعقة خل أبيض
• طحين مخلوط بالملح
• 2 بيضة مخفوقة
• ماء بارد مع ثلج
• زيت أو زبدة للتحمير

🍳 طريقة التحضير:

1. اسلق المخ في قدر مع البصل، الملح، الفلفل، والخل لمدة 10 دقائق فقط.
2. أخرجه من الماء الساخن، وضعه في ماء بارد مع ثلج لإيقاف الطهي.
3. بعد أن يبرد، قطّعه إلى قطع متوسطة الحجم.
4. غمّس القطع في الطحين المتبّل، ثم في البيض المخفوق مع رشة ملح وفلفل.
5. حمّر القطع في الفرن أو في مقلاة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، مع التقليب حسب الحاجة.
6. قدّمه ساخنًا مع سلطة خضراء أو خبز عربي.

🍳 2. طريقة تحضير مخ الخروف المقلي مع البيض

⏱ مدة التحضير: 15 دقيقة | ⏱ مدة الطهي: 20 دقيقة | 👥 الكمية: تكفي 2–3 أشخاص

✅ المكونات:

• 1 مخ خروف
• 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم
• 3–4 بيضات
• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
• زيت للقلي
• ماء للسلق
• بهارات للسلق: حب هال، قرفة، ورق غار

🍳 طريقة التحضير:

1. اغسل المخ جيدًا، وأزل القشرة الخارجية إن وجدت.
2. اسلقه في ماء مع بهارات السلق حتى ينضج، ثم ضعه في ماء بارد.
3. في مقلاة، شوّح البصل في الزيت حتى يصبح ذهبيًا.
4. قطّع المخ إلى قطع صغيرة، وأضفه إلى البصل، وقلّب جيدًا مع الملح والفلفل.
5. أضف البيض المخفوق، وحرّك حتى ينضج تمامًا.
6. قدّمه مع الجرجير، البصل الأخضر، والخبز الطازج.

📝 خاتمة

مخ الخروف من الأطباق التي تجمع بين الطعم الفاخر والقيمة الغذائية، ويمكن تحضيره بعدة طرق تناسب جميع الأذواق. سواء اخترت الطريقة المشوية أو المقليّة بالبيض، فإن النتيجة ستكون طبقًا غنيًا بالنكهة يستحق التجربة. قدّمه بجانب الخبز الطازج والسلطات، واستمتع بوجبة تقليدية لا تُقاوم.