أضرار النرجيلة على البشرة

🚫 أضرار النرجيلة على البشرة: ما لا تعرفه عن تأثير الدخان على جمالك

أضرار النرجيلة على البشرة رغم أن النرجيلة تُعتبر لدى البعض أقل ضررًا من السجائر، إلا أن الدراسات الحديثة تُظهر أن جلسة واحدة من تدخين النرجيلة قد تُعادل استنشاق دخان 100 سيجارة، مما يجعل تأثيرها على البشرة أكثر خطورة مما يُعتقد. في هذا المقال، نستعرض أبرز الأضرار التي تُسببها النرجيلة للبشرة، من التجاعيد المبكرة إلى خطر الإصابة بسرطان الجلد.

💨 كيف يؤثر دخان النرجيلة على الجلد؟

دخان النرجيلة يحتوي على مواد سامة مثل أول أكسيد الكربون، النيكوتين، والمعادن الثقيلة، والتي تُقلل من تدفق الأكسجين إلى الجلد وتُضعف إنتاج الكولاجين. هذا يؤدي إلى:

• تسريع الشيخوخة الجلدية: تظهر التجاعيد حول الفم والعينين بشكل أسرع، خاصة ما يُعرف بـ “خطوط المدخن”.
• ترهل الجلد: فقدان مرونة الجلد في مناطق مثل الذراعين والوجه نتيجة تلف الإيلاستين والكولاجين.
• تغير لون البشرة: تميل بشرة المدخنين إلى اللون الرمادي أو البرتقالي بسبب نقص الأكسجين وتراكم السموم.

🧪 أمراض جلدية مرتبطة بتدخين النرجيلة

• سرطان الجلد: يزيد خطر الإصابة بسرطان الخلايا الحرشفية بنسبة تصل إلى 52%، خاصة حول الفم والشفاه.
• الصدفية: التدخين يُعد عاملًا محفزًا لهذه الحالة الجلدية التي تُسبب بقعًا حمراء متقشرة.
• التهاب الغدد العرقية القيحي: مرض جلدي يصيب مناطق مثل الإبطين والفخذ، ويُعد التدخين من مسبباته.
• حب الشباب والتهاب الجلد: النيكوتين يُحفز إفراز الدهون ويُضعف المناعة الجلدية، مما يزيد من فرص ظهور حب الشباب.

💧 الجفاف وفقدان النضارة

من التأثيرات الفورية لتدخين النرجيلة:

• جفاف البشرة: نتيجة فقدان السوائل أثناء التدخين وعدم تعويضها.
• الدوار والغثيان: قد يُسببان توترًا يؤثر على نضارة البشرة.
• السعال والتهيج: يؤثران على الدورة الدموية ويُضعفان وصول العناصر الغذائية للبشرة.

🧬 هل النكهات تُقلل الضرر؟

رغم أن النرجيلة تُقدم بنكهات مثل التفاح والنعناع، إلا أن هذه النكهات لا تُقلل من الضرر. بل تُخفي الطعم الحقيقي للتبغ، مما يُشجع على الاستنشاق العميق والبقاء لفترات أطول، وبالتالي زيادة التعرض للسموم.

🧠 هل الماء يُنقّي الدخان؟

يعتقد البعض أن مرور الدخان عبر الماء يُقلل من ضرره، لكن الحقيقة أن الماء لا يُزيل المواد السامة مثل النيكوتين وأول أكسيد الكربون. بل يُبرد الدخان فقط، مما يُسهل استنشاقه بعمق ويزيد من تراكم السموم في الجسم.

🧩 خلاصة الموضوع

النرجيلة ليست أقل ضررًا من السجائر، بل تُسبب أضرارًا جسيمة للبشرة تشمل الشيخوخة المبكرة، تغير اللون، وزيادة خطر الإصابة بأمراض جلدية خطيرة. الحفاظ على جمال البشرة يبدأ بالإقلاع عن التدخين بكل أشكاله.

للمزيد من التفاصيل، يمكنك زيارة مقال WebMD حول أضرار النرجيلة